“啊，好痛！”叶卿云大叫一声，脚心麻痛，这一下她两手轻松够到了脚心，还能在前交叠。

        叶卿云摇摇，“不用，我自己回去就行。谢谢老师。”

        凌涵找出勾脚压住她的双脚，然后自己一屁坐在了叶卿云腰上。

        凌涵拉出一张方凳，自己坐下，然后一个用力把叶卿云向前拉去。

        “撑开就好了。”凌涵说着放开了叶卿云。

        凌涵不顾她的惨叫，而是按下了手中的遥控开关。

        “坐到地板上，两并拢伸直，上坐直，脚尖勾起来，”　练腰不能只练前不练后，凌涵命令叶卿云到地面练习腰的前屈，“顺着腰往下走，两手抱住脚心。”

        凌涵好像读得到她的心似的，坐到她后，两手抚按她的腰，给她按摩，缓解耗腰的酸痛。

        叶卿云缓缓坐直了，慢慢站起来，她尴尬地发现自己下面又透了，练功外面一片痕。

        凌涵把叶卿云调整一下按在自己上，让她的屁翘起来，然后把药膏轻在她受伤的肉上。

        按着按着，凌涵生出想把手伸向更多位的强烈冲动，但她以强大的意志力好歹克制住了。

        凌涵察觉出她的异常，上去拉住她，“等等，你的脸怎么这么红？是

        叶卿云穿着浴衣出来的，她自己的衣服已经没法穿了。

        凌涵看了她一眼，不动声色地说了一句：“下次还是脱了练好。”

        叶卿云白天已经练了很多，230度完成得比较轻松，凌涵才又给她加到了240度。

        “呃～～”叶卿云的声音愉快地颤抖着，她接受着疼痛的调教，甚至想要更多。

        按摩过后，叶卿云的腰舒服了很多，也渐渐适应了疼痛。

        叶卿云忍住痛苦努力调整呼适应，双在微微颤抖，腰因为之前的折磨，酸痛感依然很强烈。

        凌涵轻轻拍了拍她的背，笑着说，“好了，起来吧。今天就练到这里。”

        叶卿云羞得说不出话来，赶快跑到浴室去洗澡。

        她的小口被摁在地板上受到摩和按压，现在阴内的G点又受到了直接的刺激，疼痛瞬间链接上了无边的快感。

        凌涵在她腰上使劲坐了坐，让她的上半紧紧地贴合折叠。

        凌涵手里不知什么时候拿了一罐淡紫色的药膏。

        “啊！”叶卿云吃了一惊，一撞进一对柔的东西里。

        叶卿云准备穿上练功服的时候，凌涵拉住了她的手，“等一会儿再穿，先给你上药。”

        叶卿云的腰很细，两手一掐就几乎拢住，她的腰有两个好看的腰窝。

云不敢洗太久，她小心地避开伤口冲洗干净下面就出来了。

        她洗好澡出来的时候，凌涵还没走，问她，“要我送你回去吗？”

        凌涵的前腰柔韧不好，这个动作的时候都在打颤，而且腰下不去，两手本抱不到脚心。

        “啊～～”叶卿云的叫声变了味。

        穿好练功服的时候，凌涵已经把瑜伽砖搬出来了。

        上完药后，叶卿云羞得不敢看凌涵，快速地起来去穿练功服。

        叶卿云出来时披着一条浴巾，目光去寻之前脱掉的练功服，尽已经被看光过，她还是不习惯在凌涵面前赤。

        “好痛――老师，放开我，我受不了了，太痛了！”叶卿云哭叫着哀求凌涵。

        这药效果奇佳，上不一会儿，叶卿云的患就好受了很多。

        凌涵压了她整整十分钟。压到最后，叶卿云的声音已经熄灭。

        凌涵没有给她上太多，只给她调到了230度。

        叶卿云抱着自己的衣服，转朝门口走去，走路的时候有点摇晃。

        叶卿云的仍旧折叠着，不用人帮助也可以完成向前的对折。

        还在她内的又开始动作起来，原来它一直没有被取出。