叶卿云第二天早上起来果然不烧了，床tou柜上有凌涵留下来的一瓶药膏和一张字条，上面写着，“去疤痕药，一日三次，记得涂。”

        叶卿云对着镜子检查了下伤口，居然已经好了，只留下了两dao浅浅的痕迹。

        她给伤痕chu1涂好药膏，换了一shen黑色的练功服去上课。虽然明知别人看不出来，但莫名就是会觉得羞耻，所以穿了黑色衣服服掩己耳目。

        特训课效果非同凡响，集ti课老师昨天给她压腰时，她的tou只能挨到小tui，今天已经差不多能贴到屁gu了。

        叶卿云自己也很开心，所有付出终有回报。

        上午训练结束后，她草草吃了午饭回到宿舍倒tou就睡。受昨天发烧的影响，她的shenti比往日要疲惫一些，急需修复。

        年轻人恢复就是快，一个舒舒服服的午觉过后，她只觉shen轻ti盈，jing1神矍铄。

        到了晚上特训课，凌涵看到叶卿云状态如常，又给她量了下ti温正常，还检查了她伤口确定她有在用祛疤痕药，才放下心来给她按计划练习。

        她本来想着如果叶卿云状态不好就放她一天假的，看来她的shenti素质比她想象的要好。

        “今天给你试试压到两折。”凌涵笑着对叶卿云说。

        听到这话的叶卿云内心瑟瑟发抖。

        两折就是shenti向后折叠，肩膀贴到屁gu上，她现在最多只能tou挨到屁gu，要是压到两折得多痛啊！

        “别怕，就是试一试，能压到哪儿算哪儿。”凌涵看她害怕的样子，安wei她dao。

        老师的话是不能相信的！叶卿云的内心绝望地呐喊。

        她现在被向后压着肩膀趴在垫子上，疼得死去活来。

        她的tou已经被压在屁gu上了，两手向前抱住凌涵的小tui。

        “老师，我下不去了，好痛！”她痛苦地说，脸dan憋得通红，额tou上直冒冷汗。

        凌涵双手移到她的xiong腰，使劲儿往下压了压，让她的上半bu分更加地柔韧。

        然后又按住她的小腹将她的腰bu向下压了压。

        然后凌涵才又慢慢上下压动她的肩膀，把她的双肩向屁gu上推去。

        “啊――”叶卿云发出一声惨叫，拼命挣扎着，用手去推凌涵的tui，“不行了老师，腰要断了！”

        “断不了。再坚持一下，别自己吓自己！老师下手有数。”凌涵说。八年医术的浸染让她对人ti构造熟悉得不能再熟悉。

        “啊――啊――”叶卿云痛苦不堪，惨叫连连。

        凌涵为了分散她的注意力，命令她，“从1数到10，老师就放开你。”

        叶卿云抓着凌涵的脚踝，指甲几乎掐进肉里，边哭边数，“1，2，3，……8，9，10。”

        终于算是熬过来了。在她数完最后一下时，凌涵迅速狠狠地下压了她一下才松开，瞬间的剧痛让她“啊”地惨叫了一声。

        凌涵的脚踝都被她nie青了。

        然而这只是一个开始，在短暂的休息过后，凌涵又给她重复了三次这个过程！

        到最后一次时叶卿云的嗓子都喊哑了。

        不过功夫不负有心人，她的肩膀总算是坐落在了自己的屁gu上。

        放开她之后，凌涵表扬似地拍拍她的屁gu，“你看，这不是能zuo到嘛。”

        “现在自己去zuo前屈折叠，两手抱住脚心。恢复一下腰bu。”凌涵对叶卿云说。

        叶卿云站起来转了一下腰。

        她的腰椎彷佛一只万向轮，要经受前后左右360度的考验。

        叶卿云坐在地上，tuibu紧贴地面，自觉地勾起脚尖，腰bu缓慢地下沉去寻找自己的大tui。

        “哒”叶卿云听到了自己的腰椎响了一声，刚刚经历过后折现在又要前折，那酸爽简直了。

        凌涵也没有cui她，由她慢慢地自己调整状态。

        凌涵去zuo下一环节的准备，她找出一张ruan垫铺在镜子墙前，垫子正对一gen直立的把杆。

        叶卿云的上半shen已经能够和双tui贴在一起了，只是贴得不大紧凑。

        凌涵过去帮她压了压背，让她的腹bu紧贴大tui。

        叶卿云感觉浑shen酥麻，果然jin抻开之后再压就比较舒服了。

        压了几分钟之后，凌涵命令叶卿云，“双tui分开一点，下巴贴地面。”

        叶卿云动了动双tui，给下巴空出一块地方接chu2到地板。

        凌涵上去跪坐在叶卿云的背上，把她又往下按了几公分，然后两手去抓她的小tui慢慢往上提，让她的前折突破局限。

        提到双tui与地面呈20度夹角时，叶卿云吃痛不住，表情变得狰狞，嘴里发出痛苦的呻yin，“啊，痛！”

        凌涵还在继续往上掰她的tui。

        掰到差不多30度时，叶卿云的双手突然开始乱抓，嘴里大叫，“痛！