汗释放压力的快感，一边也能感受到自己shenti的变化，那种成就感是非常棒的。林先生的底子很棒，一个月的时间我有信心让你改tou换面。”

“谢谢，拜托你了。”林之扬笑着dao谢，突然腰上一紧。张佳乐已经放下了纸笔，伸手摸到了他的腰上。

“请您放松，我现在稍微看一下您的肌肉状态和力量。”张佳乐的声音响在耳后，林之扬只能忍住拍掉他手的冲动，任他从tou到脚把自己摸了个遍。

张佳乐的chu2摸并不带什么色情的意味，真的像是在查看他肌肉的紧实程度，偶尔还会让他握拳，抬手什么的。但还是在摸到林之扬的xiong时，把林之扬摸得maomao的，耳朵都热起来了。

这是什么诡异的展开啊？为什么他要这样只穿着一条内ku任一个素不相识的年轻男xing肆无忌惮的观察抚摸他的shenti啊？

第16章

林之扬穿dai整齐从玻璃隔间中出来时，整个人都不太好了。越回忆方才两人独chu1的场面越觉得不太对劲，私人教练需要zuo到这种程度吗？

张佳乐正在和周怀泽交代他的基本情况，林之扬听着张佳乐很客观的评价着他哪里肌肉底子不错，哪里需要加强锻炼，甚至连他平常习惯xing使力的动作都分析出来了，就觉得可能还是他把人想的太坏了。

从俱乐bu出来上了车，周怀泽一直对着他的shenti素质报告出神。林之扬见识过他po在微博上那些秀shen材的照片，知dao周怀泽ting沉迷于健shen，搞不好会对他的健shen计划也有什么想法，于是便安静的坐在一边没有打扰他。

林之扬回家休息了两天，周怀泽联络他说是健shen计划zuo出来了，和他的工作时间岔开安排，一个月的时间要想秀出六块腹肌，任务还是相当重的。

林之扬被周怀泽的说法吓了一tiao，他只是想锻炼锻炼shenti，一个月就练出肌肉来什么的想都不敢想。

周怀泽来接他去俱乐bu，林之扬拿到自己的健shen计划，吓得眼睛差点没掉出来，磕磕巴巴的半天没说出一句完整的话。这计划简直就是魔鬼训练！这是想要杀了他吗？

张佳乐瞄了一眼正在查看qi械的周怀泽，凑到林之扬shen边小声dao：“这份计划是周哥的主意，一般人想要一个月出成果太难了，这种超强度是专门针对短期就要出成绩的特殊情况来的。我怕林哥你坚持不下来。另外又给你zuo了一份，比这个轻松很多，到时咱们按照我的版本来。”

林之扬对张佳乐投去了感激的目光，只是有点担心dao：“不会被发现吗？”

“这个好办，周哥不可能每次都陪着你来健shen的，你以后尽量自己来，他在的时候你就稍稍辛苦一点吧。”张佳乐眯着眼，笑容很nuan。

林之扬对自然亲切的张佳乐很有好感，便放下心防按照张佳乐的要求天天独自上健shen房来报dao。有时张佳乐会指导他zuo各种qi械，有时只是让他跑跑跑步机，强度一直保持在林之扬可接受的范围之内，但几天下来林之扬也时刻在感受着肌肉涨疼的酸爽。

每日林之扬按照健shen计划完成一天的任务，洗过澡后都会跟着张佳乐进入玻璃隔间里测量数据。林之扬虽然对需要每天测量这些数字有些疑问，但张佳乐热情的态度总让林之扬难以拒绝。几天下来，林之扬倒也有点习惯了，起初的那种羞耻感也淡了。

“林哥，你的ti脂下降了两个百分点，xiong围增