雅兰达在朋友们满怀鼓励的眼神下小心翼翼上了秤。然后不出意料，可怜的雅兰达，又超重了一百克。于是她今天的三餐，都要受到限制。

她一项最不赞成的就是带病训练。本来就吃不消了，还要扛着。乍一看，一时半会儿大概没什么事情。可是长期积累下来，肯定会损害健康的。用那位给冯小满扎针灸的老中医的话来说：“你这么扛着，元气伤了，以后想要再补回，那真是比登天还难。”

哼着歌进来的雅兰达小姐姐，一见到重秤，笑容就僵了起来。她深一口气，又郑重其事地全吐出去。噢，这样可以带走她内的所有废气，她的重一定能够减少一点儿的。

初听这个理论的时候，冯小满还被绕晕了一回。然后她就痛心疾首地自我反省，她对不起封老师，初中毕业了居然又将物理知识还给老师了，真是良心都会痛的节奏。

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钱苗苗摇摇，勉强出个笑容来：“昨天吃了烤鱼，实在是吃得太香了。所以昨天晚上，我就没睡好。”

下秤的时候，两人都是长长地吁了口气。然后，这两个坏家伙，谁也没有迫不及待的进食堂，而是笑容满面地迎接着雅兰达。

冯小满哈哈大笑，调侃：“哟，原来我们苗苗还是个小富婆啊。”

冯小满看着钱苗苗苍白的小脸，担忧地问：“是不是有哪里不舒服？如果是的话，今天先休息一天吧。”

现在冯小满已经隐隐约约觉得，可能自己快进入青春期了。所以比起以前，她似乎更加容易长肉了。好在昨天吃烤鱼的时候，两人还算是节制。加上下午逛百货商店，也是绝对的力活。所以，尽昨天的午饭放纵了，她俩居然正好在正常重范围内。

钱苗苗乖巧地点点，满怀期待的看着自己的师姐：“小满姐，等你世界杯决赛的时候拿到奖牌，我请你出去吃好吃的。我攒了不少零花钱了。”

冯小满跟钱苗苗都有种逃出生天的庆幸，然后看到垂丧气的雅兰达，又都在心底忍不住幸

天的休息时间，真是比上学还辛苦啊。哼！看陈砚青再说她不想上学了，想跟着练艺术试试。一张作息安排表，就能把这条好龙的叶公给吓得不敢吱声。

冯小满忍不住一阵心疼，这可怜的孩子，不知多久没有随心所地吃过东西了。食堂里的伙食虽然丰富，但是，永远都是少油盐的清淡风格。她们能吃的东西，其实反反复复的也就是那些。况且钱苗苗还没能完全适应俄罗斯的饮食呢。

冯小满伸了个懒腰爬下床，收拾完毕后，促钱苗苗：“苗苗，快点儿，咱们得去馆了。”

姐妹俩说说笑笑地到达了馆，然后战战兢兢地上秤去称重。每一个礼拜天结束后的礼拜一，早晨过磅都是她们最紧张的时候。经过了一天的放松，而且经常还是在外面用餐，她们都担心自己的重会不受控制。

她摸了摸小师妹的脑袋，安：“嗯，等你比赛出了成绩，咱们就出去吃顿好的，我带你去吃冰淇淋。”

一直盯着小满姐看的钱苗苗这才惊醒过来，赶紧翻下床。